澳门·永利皇宫(China)官方网站|BinG百科

股票代码:002782
全国驱动热线:+86-0755-29918117

文化宣传Activity Photos

向负能量说No ——公司举行“压力管理与情绪释放”素质教育讲座

5月30日上午,公司特邀市总工会员工关爱讲师团讲师廖艳萍在1栋1楼培训室为企业员工做了《压力管理与情绪释放》专题素质教育讲座。
 
 
廖艳萍老师长年从事员工健康心理、员工职业成长的研究,积累了丰富的企业员工压力管理、情绪释放课程教学与实践经验。廖老师首先从她近段时间的授课经历讲起,在2个小时的讲座中,通过大量详实的真实案例,生动的名人视频,以诙谐的语言阐述心理素质的方方面面。廖老师在讲座中列举马加爵、药家鑫以及富士康13连跳的悲剧等大量广为人知的事件,逐一从心理学的角度进行解读,并提出缓解压力、释放情绪的最佳方法是倾诉这一常规手段。课堂上廖老师旁征博引并不时引入自己的总结性观点,例如“令你快乐的事情做多点,幸福就会多一点”、“有意义的事情做多点,幸福也会多一点”......

 

最后,廖老师对“平安的人生”、“健康的心理”、“健康的身体”做了自己独特的定义,并祝愿所有的人健康、平安、幸福。参训的70多名学员被廖老师的讲座深深吸引,不知不觉,两个小时很快过去,但留下的却是许多对自我、对人生、对价值的重新发现。


XML 地图